8/29 キッズ禅「一日一休さん」を行いました！パーソナル禅トレーナー禅崇/Zensuのブログ

日常生活の中に活きる禅を目指す
パーソナル禅トレーナー禅崇/Zensuです。

 夏休みの最終週にみらいスクールさん主催の　
Gifte! Zenキッズ「一日一休さん」を開催しました。


今回は満員御礼10組の親子にご予約いただきましたが、

残念ながら１組はお子さんの体調不良とのことで、

次回（10/6）にご参加いただくことになりました。


集まった子供達は、全員「坐禅は初めて！」

とのことで、期待と不安でドキドキしているのが

こちらにも伝わってきました。

子供達に伝わりやすいよう紙芝居形式で

「一日一休さん」は

紙芝居形式で禅について学びながら、坐禅を実践するため、

お子さんが前列、親御さんは後列になるようにして講義を行います。

今回は、一人の女の子が、このスタイルがちょっぴり不安らしく、

お母さんの隣にいたい、ということでしたので、最後までそのまま

で進めることにしました。

師匠である私と一休さん達の禅問答

あるがまま。

これも禅の一つの教えです。

三回目の坐禅の坐相。背中がすっと伸びています

今回は、すべての子供さんが「坐禅は初めて」とのことでした。

私の指導方法では坐禅の姿は、手取り足取り教えることはしません。

言葉で坐禅のイメージを伝えます。

正しい答えはいつも自分の中にある

正しい坐禅の姿を実践しているときの坐相は、とても美しいものです。

坐禅のイメージを正しく伝えることで、誰でも正しく坐ることができます。

つまり、正しい答えはいつも自分の中に備わっている、ということです。

私はそれを引き出すだけなのです。

名残惜しい夏の清澄庭園でした

三方を池に囲まれて

涼亭の外の眺め

次回の「一日一休さん」は、10月６日（土）10時から
ここ清澄庭園 涼亭にて行います。


お申し込みはこちらからどうぞ
https://gifte.jp/detail.php?eventmasterid__c=70128000000efej


それではまた秋にお会いしましょう。


パーソナル禅トレーナー
禅崇